Ohhh oh oh, wat een dag gisteren. Gisteren rond 11 uur ’s morgens werd aan me medegedeeld dat de karateclub (die al op onze eerste les aan mij had gezegd dat zij karatelessen hebben dat parallell loopt qua tijd met onze Pilates lessen) toch in ‘onze’ zaal hun karatelessen zal geven. De karateclub heeft namelijk een klacht …
Eerste les Pilates
Wow, de eerste les Pilates is achter de rug.
Vijf redenen om te starten met Pilates
Pilatestraining combineert het beste van die twee werelden: geestelijke rust en toch sportief en gevarieerd aandacht voor je lichaam.
Voordelen Pilates
Pilates is goed om je lichaam te leren kennen. Je leert de mogelijkheden van je spieren en gewrichten beter kennen.